Buddha SPA e a massagem Ayurvédica

massagis

Eu sou completamente apaixonada por SPA, massagem, peeling, hidratação, sauna, hidro e tudo que tiver direito, há algumas semanas tava rolando a SPA week, que oferecia pacotes para os melhores spa’s por um preço super em conta (acho que em SP era 60!), aproveitei e comprei a tal da massagem ayurvédica, que era super recomendada no foursquare.

FullSizeRender 2

Ayurvédica significa ciencia da vida (em sanscrito, ui!), e é uma forma de medicina muito usada na india há cerca de 7mil anos! A massagem é praticamente um processo de restauração do corpo, porque age no fisico, mental, energético, emocional e tem efeitos em uma porrada de sistemas, restabelece o chakras e auxilia na cura de diversas doenças – incluindo stress. Também ajuda a alinhar as estruturas ósseas e musculares, e alivia dores nas articulações

buddha spa - massagem ayurvedica

A massagem começa com as mãos bem fortes, não é feita só com óleo de massagem, mas também com um pózinho, ou algo do tipo, eu senti até esfoliar a pele, gente! Depois ela usa os pés (fiquei tensa, não gosto de pé hahaha) com bastante peso nas costas, pernas e braços. O alongamento também faz parte do processo, e alonga pra valer!! Durante o processo ela coloca bolsa de agua quente em pontos estratégicos do corpo, e é uma delicia. Focar na respiração potencializa a massagem e ajuda a entrar em contato com o seu corpo.
Eu tenho que confessar que é um pouco doloroso, os alongamentos, as pisadas a mão pesada, mas o resultado é muito bom! O corpo fica mais leve e eu realmente senti a energia renovada, tinha passado dois dias em casa e tava super dominada pela preguiça haha!

Pra quem ta se sentindo com falta de energia, dores no corpo ou quer testar uma massagem diferente vale a pena! 🙂

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s